افسردگي

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 
 
دريافت فايل

براي بهبودي بيمار به نكات زير توجه نمائيد،‌
رابطة اعتماد آميز با بيمار ايجاد كنيد. به بيمار نشان دهيد كه به او اهميت مي‌دهيد و با او همدلي كنيد. اعتماد پايه درمان بيمار شماست.
2- بگذاريد بيمار احساسات خود را بيان كند همچنين خشم خود را در محيطي بدون تهديد همراه با ياري شما ابراز كند.
3- به او كمك كنيد خشم انباشته شده را از طريق ورزش جسمي مانند واليبال، مشت زدن به كيسه بوكس و … تخليه كند.
4-به بيمار بگوئيد كه گريه‌كردن رفتاري معقولانه (طبيعي) است. در اين مواقع بيمار را نوازش كنيد.
5- براي بيمار وقت صرف كنيد حتي با ساكت نشستن در كنار او به او مي‌فهمانيد كه براي او ارزش قائل هستيد.
6- اجازه دهيد بيمار تا حدي كه برايش امكان دارد خودش از خود مراقبت كند.
7- شركت بيمار در فعاليتهاي مختلف را تشويق كنيد و رفتارهاي خوب او را مورد تشويق قرار دهيد. زيرا باعث افزايش اعتماد به نفس
8- در مواقعي كه بيمار اعتقادات غلطي را بيان مي‌كند با او مشاجره (دعوا) نكنيد بلكه به او بگوئيد (قبول آن براي من مشكل است.)
9- بيمار را تشويق به خوردن مايعات زياد و همچنين مواد فيبردار مثل سبزيجات و ميوه‌ها (مثل مصرف سيب با پوست) براي جلوگيري از يبوست بكنيد.
10- به جاي دادن غذا با سه وعدة زياد آن را به تعداد بيشتر ولي حجم كمتر بدهيد.
11- نگذاريد بيمار در طول روز بخوابد تا شب را بهتر بخوابد.
12- هنگام خواب داروي بيمار را بدهيد تا در روز خواب آلود نباشد.
13- خوردني و آشاميدني‌هايي مثل چاي، قهوه و نوشابه كولا را كمتر كنيد تا بيمار شب بهتر بخوابد و استراحت كند.
14- سعي كنيد با صحبت از جملات زيبا مثل آسمان صاف – خورشيد زيبا، گلهاي زيبا، موسيقي ملايم و لطيف، غذاي لذيذ و جالب بيمار را از توجه به خويش درآوريد.
15- در عين حال كه كارهايي براي بيمار انجام مي‌دهيد او را وابسته به خود نكنيد تا او مسئوليت رفتار خود را قبول كند و فعاليتهايي كه به صورت مستقل انجام مي‌دهد تشويق كنيد.
16- داروهاي بيمار را يكي از افراد مطمئن خانواده در اختيار داشته باشد تا هم خطر خودكشي توسط بيمار وجود نداشته باشد و هم مصرف به موقع داروي وي زير نظر باشد.
17- از عوارضي كه داروهاي بيمارتان ايجاد مي‌كند خشكي دهان است كه براي جلوگيري از آن به بيمار توصيه كنيد از آب نبات يا آدامس و آب فراوان استفاده كند.


تهيه و تنظيم :
مريم رضايي فرد